+7 905 748 28 77
Цигун и дети
Детский лагерь «Прозревшая мудрость» во Франции
Что же такое цигун ?
Цигун –  это древнекитайская традиционная культура, предназначенная для очищения физического тела. Цигун имеет различные виды и формы. Например, Тайцзи-цуань, Ушу-цигун, который уже включён в  основные виды  Специальных Олимпийских  международных игр, так как является целостной системой и имеет историю существования в несколько тысяч лет. Есть такие виды  цигуна: Чжунгун, есть Тебушань  (железная рубашка), есть «Пробить тополь за сто шагов»,  ещё «Стопа Архата», «Ноги- Ваджра», «Ладонь железного песка»,  «Киноварная  ладонь» и много-много других видов  цигуна. А вот различить настоящий цигун от лжецигун нелегко, и  не каждый человек может это сделать. (приходите, чтобы  задать вопросы и послушать теоретические знания)
 
А кто же может отличить настоящий цигун от не настоящего? Это люди, которые ориентируются на научную литературу,  на энциклопедии, в том числе и советского периода и  толковые словари, и думают сами, а не верят слухам и людям, которые сеют ложь и обманывают других.  
Настоящего Мастера цигун может определить медицинская и научная аппаратура, а также какие изменения происходят от  практических занятий цигун у детей, родителей, учителей и  всех занимающихся цигун.   Занимаясь цигун,  дети и взрослые становятся физически здоровыми и высоко духовными людьми, с высокой нравственностью и моралью. Нормы морали существуют, чтобы дети и взрослые могли себя сдерживать и нести ответственность за свои поступки.  

Дети становятся добрыми и сильными: с одноклассниками  не ссорятся, помогают малышам, дома выполняют работу по дому  добровольно. Учатся в школе добросовестно, уважают учителей и родителей. Не болеют!  Воспитываются твёрдый характер, сила воли, открывается мудрость.   Учителям практические занятия будут способствовать уменьшению влияния стрессовых ситуаций, улучшению здоровья физического и психологического состояния и повышению норм морали.   Происходит естественный отказ от вредных привычек: алкоголя, курения, наркомании, нецензурной брани, и плевания на землю прекращаются, так как люди, в процессе практических и теоретических занятий цигун начинают понимать, что слюна самая драгоценная в организме, а Земля – матушка, которая нас кормит также самая драгоценная в этом мире.   Дети, подростки, юношество и молодёжь растут высоко нравственными и духовными гражданами нашей страны.   Цигун – это самосовершенствование!  

 Знакомство с ДЮШ цигун «Прозревшая мудрость»:      ДЮШ цигун «Прозревшая мудрость» без юридического лица создана на основании ФЗ 82 ст. 5 и является общественной организацией.       

Создана для практических социальных занятий цигун по Методу Полного Совершенства Народного Мастера  цигун, г-на  Ли Хунчжи.  г-н Ли Хунчжи  дважды был выдвинут конгрессменами Англии ,  Америки и Университетских профессоров  Англии, Канады,  Австралии и Тайваня  в составе 30 человек, кандидатом на Нобелевскую премию Мира  в 2000 и 2001 годах. За 2001 год  являлся номинантом (кандидатом) на премию  им. Сахарова «За свободу мысли»,  присуждаемой Европейским парламентом.

В декабре 1993 г. на Восточной выставке здоровья в Пекине  Мастер Ли Хунчжи получил наивысшую награду  « За  наилучшие достижения в области    нестандартных  наук « и «Специальную Золотую премию»; присвоено звание Народного Мастера цигун и практика по МЕТОДУ ПОЛНОГО СОВЕРШЕНСТВА признана самой популярной  в Китае. В 2009 г. имеет высшую награду Азиатско-Тихоокеанского фонда защиты прав человека  - «Духовный лидер – 2009». г-н   Ли  Хунчжи имеет много наград и дипломов по всему Миру.   Россия, в том числе  Москва  практикой по  Методу ПОЛНОГО  СОВЕРШЕНСТВА (цигун) занимается с 1996 года, и сейчас пришло время организовать школу, в которой  будут заниматься и дети с родителями вместе, и подростки, и юношество, и молодёжь. Особое внимание уделяется учителям, воспитателям, которые будут сами заниматься ЦИГУН и обучать детей в общеобразовательных школах. Упражнения-телодвижения (по –китайски  звучит гун-фа)  просты в обучении и выполнении.  

Упражнения-телодвижения состоят из 5-ти комплексов гун-фа :  

Первый комплекс гун-фа  предназначен  для открытия биологических активных точек (БАТ)  и каналов (меридиан), при выполнении которого растягивается всё тело.          

Второй комплекс гун-фа является статическим, состоит из 4-х позиций. Позволяет проявить мудрость и способствует увеличению силы.          

Третий комплекс гун-фа предназначен для прорывания и вливания в наш организм чистой космической энергии ци (инь – ци земли,  ян –ци неба), а также  для открытия точек (БАТ)  в ступнях.          

Четвёртый комплекс гун-фа : циркуляция жизненной энергии одновременно идёт по всем каналам в теле человека. Каналы существуют на поверхности тела человека, внутри тела и между органами, где нет даже кровеносных  сосудов.        

Пятый комплекс гун-фа: Созерцание (медитация), выполняется в ясном сознании, в транс не входим.   Теоретические занятия проходят по одноимённой Брошюре «Метод Полного Совершенства» Народного Мастера  г-на Ли Хунчжи, с изучением китайской традиционной культуры  на основе русской традиционной культуры (загадки, сказки, легенды, сказания и русские народные подвижные игры).                                                                                                                                                                                                                 
Практические социальные занятия ЦИГУН  создают прекрасную мирную среду, «поднимая человечество  на более высокий нравственный уровень!!!» Фалунь Дафа.  
ЦИГУН и писательское творчество  Л.Н. Толстого


Мальчишки и девчонки эта веб-страничка для вас... и, возможно, для родителей им тоже будет интересно вспомнить свои младые годы... Да, и, не помешает им знать, чем интересуются их дети в интернете.

Занимаемся цигун на свежем воздухе в хорошую солнечную погоду в парках и садах г. Москвы. На первом фото мы видим, как девочка занимается цигун в Филёвском парке, а на втором фото проходят коллективные занятия в Екатерининском парке (м "Новослободская или Достоевская») и выполняют они 5- е упражнение, оно называется "Созерцание", а родители детей, на втором фото, сидят рядом и наблюдают как занимаются их дети, а дедушка (первое фото) сидит на лавочке и видит, как занимается его внучка в Филёвском парке. Занятия цигун проводятся как индивидуально, так и в группе.Занимаясь цигун у детей формируется твёрдый характер, появляется сила воли, и ребёнок уже способен отвечать за свои поступки со всей серьёзностью, понимает что можно делать, а что не надо,; следует воздержаться и как следует подумать: не обижу ли я своего друга или подругу или просто незнакомого мальчишку, который играет со мной. А, также вырабатывается терпение к себе и к другим: никого не обижает, а только играет и улыбается. Доволен игрой.И, далее, занимаясь серьёзно цигун дети, подростки, юношество из Созерцания переходят на следующую ступень Медитации. "И, достигая покоя обретают мудрость" - так сказал наш мастер Ли.Уважаемые родители!

Обратите внимание на то, что качества характера, которые описаны выше, не могут появиться у детей, которые занимаются простой гимнастикой от цигун. Это лжецигун, псевдоцигун и никакой пользы от него не будет.Каждый цигун имеет своё название, например, ушу-цигун, тебушань - железная рубашка, пробить тополь за 100 шагов и др. А, также обязательно должен быть автор - мастер цигун. Современного цигун не существует, так как цигун - это традиционная китайская культура, которая насчитывает 7000 лет, 5000, 3000, 2000 лет - самой молодой цигун. Наш цигун называется "Метод Полного Совершенства души и жизни". Автор Народный мастер, г-н Ли Хунчжи. Присутствуют преемственность и передача. В 2000 и 2001  годах Мастер был номинантом на Нобелевскую премию Мира за написание Учения "Фалунь Дафа" - это Книга является нашим учебником, а также создания практики цигун.
Цигун. Медитация. Детский семейный центр и детский сад "Чудо жизни". г. Москва
Дети, подростки, юношество вместе с инструкторами цигун по Методу Полного Совершенства Народного Мастера, Г-на Ли Хунчжи выполняют второй комплекс упражнения «Стоячая свая Фалунь». Упражнение статическое. Выполняется без движения. Имеет 4 Охвата Колеса Закона руками. Время выполнения 28 минут. В каждой позиции дети стоят по 7 минут. «…  является целостным упражнением, предназначенным для достижения мудрости, повышения уровня совершенствования. Движения здесь просты, но таким упражнением можно достичь много». Занятия цигун проходят с музыкальным сопровождением в записи.
Практические занятия цигун в детском лагере "Прозревшая мудрость" во Франции.
Фестиваль "Лето в Москве" в 2025 г. в Северном Измайлове. г. Москва.
Лев Николаевич Толстой сказал:

«Нам кажется, что самая главная
на свете работа – это строить дом, пахать поле, кормить скот, собирать плоды,  а работа над своей душой, над чем-то невидимым – это дело неважное …  

Между тем только одно это дело, работа над своей душой, над тем, чтобы делаться  с каждым днём лучше и добрее, только эта работа настоящая»                                         
Л.Н. Толстой
Москва, 2016 г.
Занятия цигун в Аршиновском парке (м «Царицыно»)
О занятиях цигун в Москве
на основе Метода Полного Совершенства 26 авг. 2017 г.
                      в детском саду «Чудо жизни»

Изучив книгу «Современные школы цигун» Мастера, Г-на Ли Хунчжи (ISBN 5-87445-008-4), 17 апреля 2017 года перешли к разучиванию упражнений цигун по Методу Полного Совершенства.  «Ци имеет в виду космическую ци, бесформенную и безъобразную материю космоса. Но, она не воздух.

При самосовершенствовании энергия такой материи активизируется в человеческом теле, что способно изменить состояние человеческого тела, что может играть роль в лечении болезни и укреплении организма»…
Когда в теле практикующего всё ещё существует ци, то это значит, что его тело ещё не вошло в молочно-белое состояние, значит у него ещё есть болезни».  (Народный Мастер цигун, Г-н Ли Хунчжи).

Цигун –это работа с ци на первом этапе практических занятий, а именно очищение организма от чёрной ци и замещение её белой материей. (моё понимание, на основе изучения Метода Полного Совершенства Народного мастера, Г-на Ли Хунчжи). Мастер дважды был номинантом на Нобелевскую премию за написание данной практики цигун в 2000 и в 2001 г г. Имеет премию им Сахарова «За свободу мысли» и другие многочисленные награды по всему Миру.

Цигун – это не гимнастика и не физкультура - эти виды занятий упражнениями не освобождают от болезней, а только укрепляют иммунитет человека или ребёнка. У них нет строгого требования, что упражнения выполняются без мыслей, в ясном сознании. Зайдите в любой ВУЗ на кафедру физкультуры и спорта, и спросите: «Цигун является физкультурой или гимнастикой?» и Вам дадут ясный утвердительный ответ: «Нет».

Так что же такое цигун? (информация для родителей, для руководства детского сада и Семейного центра)

Цигун –это древне китайская традиционная культура, всеобъемлющая глубокая наука, отвечающая на все жизненные вопросы, возникающие в процессе изучения теории.

Цигун не является монопольным обладанием Китая. Не требует специального образования и не сертифицирован.  Инструктор цигун должен быть практикующим исключительно по данному виду цигун.

Ци существует двух видов: инь и ян.

Инь- это земная энергия, ян –это космическая чистая энергия.

Занимаясь упражнениями, а именно телодвижениями по Методу Полного Совершенства, на первом же занятии открываются (БАТ) биологические активные точки; медики их ещё называют акупунктурными точками: на ладонях, в середине ступни и на макушке. По-китайски БАТ произносятся: цяо и суевей. Одновременно открываются каналы (медицинский термин – меридианы). В Книге «Фалунь Дафа» написано, что в организме существуют свыше 10000 каналов, которые расположены вдоль и поперёк по всему телу, они есть даже там, где нет кровеносных сосудов, т.е. между органами.

Первое упражнение «Будда растягивает тысячу рук» предназначено для растягивания всего тела (просто растяжка). В этом упражнении открываются биологические активные точки (БАТ) и каналы, начинается циркуляция жизненной энергии ци (инь - ян), а при физкультуре и гимнастики этого не происходит, потому что нет строгих требований о мыслях. Практикующие при выполнении упражнений, мы их называем телодвижениями, потому что они выполняются медленно и мягко и строго говоря без мыслей. Что происходит в противном случае, мы поговорим с Вами позже.

                 И так, при выполнении телодвижений,

 через макушку в организм вливается чистая космическая энергия (ян), а через середину ступни из тела, выходит земная отработанная энергия (инь),её ещё называют чёрной ци – это все наши болезни, плохие поступки и допущенная ложь.

При регулярных занятиях цигун наш организм, в том числе и детский очищается от болезней, в том числе проходит аллергия.  Это так просто, но, чтобы это было просто, требуются знания цигун, действие механизмов и принципов, а цигун «всеобъемлющая глубокая наука». Обратите внимание на то, что при регулярных и правильных занятиях цигун болезни не возвращаются.  Болезни исчезают навсегда. Это одна из причин, почему Китай не хочет делиться своими секретами, да ещё бесплатно, особенно с русскими.

Сами же – 7 членов (весь состав) ЦК КПК занимаются регулярно с момента получения знаний о цигун на Презентации школы в Министерстве общественной безопасности Китая (г. Пекин – столица Китая) в 1992-1993 гг., выбрав свой путь по данному виду цигуна.

При регулярном выполнении упражнений, дети, подростки, юношество, молодёжь, да и взрослые перестают изъясняться нецензурной бранью, так как происходит циркуляция и соответственно замена старой чёрной ци на космическую чистую энергию ци ян неба: исчезает старая память и приходит новая чистая память в виде космической ци, т.е как чистый лист бумаги в конкретном отношении к нецензурной брани. Люди думают или лжемастера цигун распространяют такую ложь, что при употреблении этих выражений (словами их не назовёшь) растут энергия и сила человека, который говорит нехорошие слова. На самом же деле у них растёт чёрная энергия (иньская-чёрная) и меняется ДНК в худшую сторону, даже у того, кто, проходит мимо говорящего и слышит эти плохие выражения, то и третьему лицу наносится вред. (Учение «Фалунь Дафа» Лекция 5, глава «Практика по еретическим методам» - первый абзац Учителя Ли).

А, написано это так:

«Они говорят: «Когда я делаю плохие дела, когда ругаюсь, у меня растёт Гун». Фактически у него не растёт Гун, а усиливается плотность этой чёрной материи, так как в результате выполнения плохих дел человек может получить чёрную материю – карму».

 Происходит полная деградация человека.

Лжемастера цигун трудно распознать. Определить их можно по их делам и словам.

Кто употреблял алкоголь, наркотики, плевал на Землю, при регулярных занятиях цигун перестают этим заниматься и становятся хорошими гражданами нашего общества. Таким образом, незаметно, повышается нравственность, меняются нормы человеческой морали в лучшую сторону, и человек может нести ответственность за себя, за свои всевозможные поступки.

Цигун – это традиционная народная культура китайцев, которая корнями уходящая вглубь тысячелетий.  Цигун не создан современным человечеством, а только озвучен. Ранее, в старину, цигун передавался от учителя к ученику: учитель сам выбирал себе ученика, такого с которым не случалось ни каких проблем, самого сильного и самого доброго. Учитель уводил ученика далеко-далеко в леса или горы и там передавал тайны жизни, тайны мироздания и другие высокие тайные знания жизни.

Время было такое, что учитель мог защитить только одного ученика-последователя его школы.

Третье упражнение «Прорывание двух полюсов»

начинается у девочек с правой руки, а мальчики начинают делать с левой руки. Здесь поддерживается баланс жизненной энергии ци: инь – ян.

По-китайски «Чун – гуань» - Прорывание и вливание энергии через макушку, процесс идёт одновременно. Энергия очень сильная чистая и добрая.

При выполнении этого упражнения, рассказываю детям, да и взрослым тоже, как проходит энергия.  А именно: энергия ци – ян неба поступает в тело практикующего от Северного полюса Вселенной или от Северного полюса Мира или просто от небесного полюса, (астрономические термины) который находится он у нас над головой, в созвездии Малой Медведицы, ориентиром служит Полярная звезда, а Южный

-соответственно находится в точке надира. Надир – это астрономический термин, который означает точку на небесной сфере противоположную зениту на 180 градусов (школьная программа по астрономии, в прошлом, да и сейчас потихоньку восстанавливается в школах).

Такая сильная добрая энергия проходит через наше тело, выталкивая все болезни и соответственно всю информацию о них, и вот аллергия прошла сама по себе, исчезла, как будто её и не было. И, к врачам – психологам ходить не надо, да и наши одуванчики будут цвести – ведь это их жизнь! При чём тут аллергия?

У нас в России, в частности в столице – в первопрестольной Москве продолжают, по весне, косить одуванчики, так как кто-то не переносит пыльцу этого соцветия и всё время чихают.  Назвали это аллергией и не дают цвести одуванчикам, а мёд любят все. Пчёлки тоже любят собирать пыльцу с одуванчиков для мёда. Вот только пчёлок не стало в городе. А, причина аллергии кроется не в одуванчиках, а в самом человеке. Ищите и найдёте. Косить одуванчики начали в советские времена и продолжают до сих пор!? 

Сейчас уже добрались и до пыльцы нашей русской Берёзы! А, Берёза является Деревом Жизни нашей! Забыли? Вот и вспомнили.

После выполнения упражнений, рассказываю, когда остаётся время о звёздах, о Млечном пути: «словно топлёное молоко разлилось по небу- перевод с греческого, на украинском в те времена звучал как «Чумацкий шлях», тогда было всё замешано на шляхах (слышите польское наречие). Купцы наши (чумаки) водили солевые караваны по Шёлковому пути: в жару отдыхали вместе с верблюдами. Ночью, в прохладе, продолжали свой путь по звёздам.  В то время соль была самым дорогим товаром и купить её могли только богатые, очень богатые римляне. Но, это уже другая история…

Во время бума цигун в Китае народ перестал ходить на приём к врачам, покупать таблетки, медикаменты, в результате сберегли финансовые бюджетные средства в Китае, 1000 юаней на человека, потому что занималось свыше 100 миллионов граждан Китайской Народной Республики. Правда, они и сейчас занимаются. Тихо, как

7 членов ЦК КПК.

Текст, который сейчас прочитали ищите на сайте: Prozrevmudrost.ru …

Моё понимание цигун на основе Метода Полного Совершенства души и жизни Народного Мастера, Г-на Ли Хунчжи.

Новикова О.В.  2017 г.

02.10.2026 г. – внесены дополнение к тексту, исправлены ошибки.

12.10.2026 г. – внесены дополнения и изменения по тексту.
Дети в детском саду «Чудо жизни» выполняют 5 приём упражнения «Медитация – Созерцание».
Продолжение следует за редактированием
Часть 11: написана 04.09.2026 г.
А, начинается она (история занятий цигун в Москве) уже в наше время: 1 сентября 2026 г – дети пошли в школу, при чём без утренней праздничной линейки, сразу в класс. Это о чём - то говорит (об изменениях в природе) или ещё   что – то происходит, о чём нам не рассказали, возможно узнаем сегодня, на первом уроке мира. На дворе тёплая осень, учиться ещё не хочется, тем более познавать старые знания, старые законы природы, ведь уже закончился квантовый переход и все законы изменились. (большинство из них), возможно поэтому дети плохо учатся и с нежеланием.

 А, мы за эти годы успели позаниматься во многих пунктах занятий, а именно на спортивном поле общеобразовательных школ в районе Царицыно г. Москвы, и не только на уроках физкультуры, но и вечерами с родителями и детьми на спортивном поле во дворе школ, в детских развивающихся центрах, в Центрах московского долголетия со всеми возрастными категориями граждан, да, и в парках занимались в хорошую солнечную погоду, в заповедниках, в Саду «Эрмитаж», на ВДНХ. Провели много мероприятий, мастер-классов. Даже побывали на ледовых катках зимой: пока дети в раздевалке переодевались мы рассказывали о цигун, вспоминали наши русские народные сказки, загадывали загадки и многое-многое другое узнавали дети, да и родители тоже принимали участие, и далее торопились в библиотеки, чтобы подкрепить знания, услышанные из наших уст, например, в Библиотеку им. Ленина, ныне Российская Государственная Библиотека.

А, с 26 сентября 2026 года проводим мастер-класс «После нас расцветают Лотосы», вместе с детьми и их родителями выполняем цветок Лотоса из цветной бумаги, что приравнивается к нашему сказочному папоротнику, что цветёт один раз в год, и кто найдёт его будет самым счастливым человеком. Правда, папоротник никогда не окажется в поле зрения злого человека, только доброму-предоброму человеку откроется и покажет, как красиво цветёт папоротник.

Новикова О.В. 03.10.2026 г.
Craftum Создано на конструкторе сайтов Craftum